Целлюлит — проблема, с которой сталкиваются многие женщины во всем мире. Его также называют «апельсиновой коркой», поскольку кожа на бедрах, животе или ягодицах становится неровной и бугристой. Хотя это не заболевание, а, по сути, совершенно естественный и закономерный процесс, современные стандарты красоты заставляют женщин бороться с ним. По их мнению, он существенно влияет на внешний вид тела, что приводит к снижению самооценки и боли. Причины целлюлита могут быть разными: от наследственной предрасположенности до нездорового образа жизни. Неправильное питание, недостаток физической активности, гормональные изменения и тревожность — все это может ухудшить внешний вид. Но не стоит отчаиваться, ведь существуют эффективные методы борьбы с целлюлитом, одним из которых является антицеллюлитный массаж.
История возникновения
Антицеллюлитный массаж не нов – его история уходит корнями в глубокую древность. Уже в Древнем Египте женщины использовали различные методы для улучшения состояния кожи и борьбы с лишним весом. Позже этот опыт был перенесен в Древнюю Грецию и Рим, где массаж стал неотъемлемой частью ухода за телом и здоровья. Антицеллюлитный массаж в Киеве стал популярным благодаря клиническим исследованиям, подтвердившим его эффективность в борьбе с целлюлитом и улучшении основных проблем кожи.
Преимущества антицеллюлитного массажа
Если вы решите записаться на антицеллюлитный массаж в Киеве, вы получите ряд преимуществ, которые, безусловно, помогут улучшить ваше самочувствие и внешний вид. Вот некоторые из них:
- Нормализуется клеточный обмен веществ, из тканей выводятся излишки жира, благодаря чему кожа становится более гладкой и ровной.
- Улучшается кровообращение и лимфоток.
- Массажные движения способствуют повышению тонуса и эластичности кожи, что способствует её восстановлению.
- Благодаря выведению лишней жидкости из подкожных клеток и расщеплению жировых отложений, можно избавиться от лишних объемов.
Читать массаж антицеллюлитный Для того, чтобы сайт
Основные методики антицеллюлитного массажа
Существует множество методик антицеллюлитного массажа, в Киеве можно использовать каждую из них. Каждая из них направлена на «расщепление» жировых клеток под кожей и их более естественное и равномерное распределение по организму. Сначала мы расскажем вам о мануальной терапии, где используются только навыки профессионала, без посторонней помощи и оборудования. Главное преимущество этой техники заключается в том, что специалист может сосредоточиться на проблемных зонах и контролировать силу воздействия на тело, не оставляя синяков и нежелательных следов.
Специалист по массажу использует сложную технику и ряд эффективных приёмов, направленных на улучшение кровотока, лимфодренажа и расщепление жировых клеток.
Сначала он подготавливает кожу клиента лёгкими поглаживаниями. Постепенно интенсивность движений увеличивается, и специалист начинает массировать тело. Как правило, во время такого вида массажа придерживаются определённой схемы: сначала обрабатываются внешние поверхности бедер (изнутри наружу), затем ягодицы (от центра в стороны) и сразу после этого – внутренняя поверхность бёдер (снизу вверх).
Далее мастер хлопает в ладоши и продолжает прорабатывать определённые точки на теле. Надавливания могут быть как глубокими, так и поверхностными – в зависимости от цели. Вы можете записаться на антицеллюлитный массаж в Киеве на нашем сайте.
Массаж также усиливает движение лимфы, что способствует «выведению» жировых отложений.
Ручной массаж позволяет максимально точно воздействовать на проблемные зоны и выбирать интенсивность воздействия в зависимости от потребностей пациента. Вы можете получить сертификат на антицеллюлитный массаж в Киеве, а для достижения наилучшего результата закажите курс из 10-15 процедур.
Если вы ещё не решили, где выбрать антицеллюлитный массаж, в Киеве представлено множество салонов красоты и видов услуг для самых взыскательных клиентов.
Далее рассмотрим методы с использованием дополнительных устройств:
- Сухой массаж. Он очень похож на ручной массаж, но отличается высокой интенсивностью и выполняется полотенцем, щёткой или специальной насадкой. Обычно его наносят на бёдра и бока, избегая живота.
- Вакуумный массаж. Его суть заключается в создании вакуума путём отсасывания воздуха из разных частей тела. Разрушение жировых клеток усиливается специальными устройствами или вакуумными аппаратами, которые создают отрицательное давление и способствуют расщеплению жировых отложений. Контейнеры могут кардинально различаться как по форме, так и по назначению, а также по способу создания вакуума. Однако одними из самых эффективных считаются те, которые оснащены магнитами. Благодаря образованию электромагнитного поля, они сильно влияют на активность эритроцитов, что запускает обмен веществ и восстанавливает эластичность тканей. Если вы приобретете сертификат на авторский массаж лица, Киев обязательно предложит вам несколько салонов красоты для посещения.
- Массаж с маслами и кремами. Выбранные масла и кремы содержат натуральные активные компоненты, которые впитываются и запускают работу клеток. Поэтому приятным бонусом этой техники является восстановление и упругость кожи.
- Мед. Этот метод быстро стал самым популярным среди женщин, поскольку, помимо снижения жировых отложений, массаж оказывает косметический эффект. Натуральный мёд содержит ценные вещества и легко проникает внутрь, выводит токсины, что улучшает состояние кожи и делает её более эластичной и гладкой.
- Массаж с использованием мёда. Специальные инструменты помогают раздробить жировые клетки с помощью ультразвука, роликовых насадок или других инновационных технологий. Аппаратный массаж может быть гораздо более интенсивным и глубоким, что позволяет добиться значительных результатов в борьбе с целлюлитом.
Как именно спланировать антицеллюлитный массаж?
Прежде чем начать курс антицеллюлитного массажа в Киеве, стоит задуматься о нескольких моментах, которые помогут сделать процедуру максимально эффективной и безопасной:
- Консультация со специалистом. Обязательный этап, если вы не хотите навредить себе самостоятельно. Специалист учтет все имеющиеся у вас противопоказания и поможет подобрать наиболее подходящий вид массажа и безопасную продолжительность курса.
- Правильное питание. Важно соблюдать сбалансированную диету, поскольку это, безусловно, поможет уменьшить количество целлюлита в тканях. Постарайтесь включить в свой рацион больше овощей, фруктов, полезных белковых продуктов и ограничить потребление жиров и сахара.
- Регулярные физические упражнения. Спорт и активный отдых усилят положительный эффект массажа и помогут сохранить результат надолго.
- Соблюдайте гигиену. Примите душ и тщательно очистите кожу, чтобы повысить эффективность процедуры и предотвратить раздражение.
5. Откажитесь от курения. Из-за постоянного вдыхания никотина клетки не получают достаточного количества кислорода, что замедляет их метаболизм.
Почему стоит записаться на антицеллюлитный массаж?
Это эффективный и безопасный метод борьбы с целлюлитом, который помогает улучшить внешний вид кожи и уменьшить объемы тела. Вот несколько причин, по которым вам стоит записаться на антицеллюлитный массаж:
- Безопасность. Он не имеет серьёзных побочных эффектов и подходит многим людям.
- Расслабление. Помогает снять стресс и беспокойство, а также улучшить настроение. Во время массажа вы сможете расслабиться и насладиться приятными ощущениями.
- Комплексная техника. Помимо эффективной борьбы с целлюлитом, он также улучшает общее самочувствие и здоровье. Способствует улучшению кровообращения, выведению токсинов и повышению тонуса кожи.