āļāļģāļāļāļīāļāļēāļĒ
ð āļāļđāđāļĄāļ·āļāđāļāđāđāļāļĢāļąāđāļĄāđāļĢāļāļīāļāļāļĨāđāļŦāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ ð ð āđāļāļāļ°āđāļ§āļāđāļēāđāļ āđāļĢāļāļīāļāļāļĨ āļāļđāļŠāđāļāļāļĢāđāđāļāļĢāļąāđāļĄ
ð āļ§āļīāļāļĩāđāļāđāļāļĩāđāļāļđāļāļāđāļāļ:
1ïļâĢ āļĨāđāļēāļāļŦāļāđāļēāļŠāļ°āļāļēāļ āļāļķāđāļāđāļŦāđāđāļŦāđāļ
2ïļâĢ āļŦāļĒāļ 2-3 āļŦāļĒāļ āļāļēāđāļāļēāđ āļāļąāđāļ§āđāļāļŦāļāđāļē-āļĨāļģāļāļ
3ïļâĢ āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļ āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļĨāļ° 2-3 āļāļĢāļąāđāļ (āļāļĨāļēāļāļāļ·āļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ)
4ïļâĢ āđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđ āđāļĄāļ·āđāļāļāļīāļ§āļāļĢāļąāļāļāļąāļ§āđāļāđāđāļĨāđāļ§
â ïļ āļāđāļāļāļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ:
â āļŦāđāļēāļĄāđāļāđāļāļąāļ AHA, BHA, āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩāđāļāđāļĄāļāđāļ
â āļŦāđāļēāļĄāđāļāđāļāļąāļāļāļīāļ§āļĄāļĩāđāļāļĨ āļŦāļĢāļ·āļāļāļīāļ§āļāļąāļāđāļŠāļ
â āļŦāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ/āđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ āļŦāđāļēāļĄāđāļāđ
âïļ āļāļēāļāļĢāļĩāļĄāļāļąāļāđāļāļāļāļļāļāļ§āļąāļ āļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāđāļāđ
ðĄ āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļ:
ð āđāļāđāļāļāļĩāđāđāļŦāđāļ āļĢāđāļĄ āđāļĒāđāļ
ðŦ āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļŠāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļĢāđāļāļ
ðĨ āđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ:
ð° āļāļļāļāļĨāļ° 1,290 āļāļēāļ āđāļāđ 3 āļāļīāđāļĨ ð āļŠāļąāđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļĄāļēāļ āļāļāđāļāđāļŠāļāļāļĢāļēāļāļēāđāļāđ
â āļŦāļēāļāļĨāļđāļāļāđāļēāļāđāļēāļāđāļāļŠāļāđāļāļŠāļāļāļāļēāļĄ/āļŠāļąāđāļāļāļ·āđāļ
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#āđāļāļĢāļąāđāļĄāđāļĢāļāļīāļāļāļĨ  #āļŠāļāļīāļāđāļāļĢāđāļŦāļāđāļēāđāļŠ #āđāļĢāļāļīāļāļāļĨāļāļđāļŠāđāļāļāļĢāđ #āļāļīāļ§āđāļŠāļāđāļ§āļĒāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāđāļ #āļĨāļāļĢāļīāđāļ§āļĢāļāļĒāđāļāļāļĄāļ·āļāđāļāļĢ #āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§